Jolanta Masłowska wrz, 22, 2020

• Blog

Surowa marchew zaliczana jest do warzyw o niskim Indeksie Glikemicznym. Wskaźnik ten jest istotny dla osób chorujących na cukrzycę, insulinooporność czy odchudzających się. IG wskazuje…

Jolanta Masłowska wrz, 21, 2020

• Blog

Mitów związanych z samym odchudzaniem jest bardzo wiele. Spróbuję wymienić i krótko opisać najciekawsze i najczęstsze z nich. Mit pradawny, wciąż aktualny to jedzenie kolacji…

milaonline lip, 11, 2019

• Blog

O lewoskrętnej witaminie C jest głośno od dłuższego czasu. Suplementy diety zawierające w składzie tę „witaminę” są dziesiątki razy droższe od „zwykłej” witaminy C. Od…

milaonline mar, 19, 2016

• Blog

Ostatnio mówi się sporo o zaletach i wadach związanych ze spożywaniem mleka, glutenu czy innych elementów diety. I nie dziwi mnie wcale zrezygnowanie i rozgoryczenie…

milaonline

• Blog

O glutenie i diecie bezglutenowej słyszeli już chyba wszyscy. Temat może oklepany, ale wciąż dla wielu niejasny. Dziś nie tylko osoby chorujące na celiakię wprowadzają…